घर के कामकाज में बढ़ा है पतियों का योगदान

ब्रिटेन के मर्द अब घर के कामकाज में बढ़-चढकर हिस्सा ले रहे हैं. पति अब घरेलू समस्याओं के बोझ को पत्नी के साथ मिलकर हल्का कर रहे हैं.ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन के मुताबिक, पिछले 30 सालों में एक औसत पुरुष का घरेलू कामकाज में योगदान 60 फीसदी से भी ज्यादा बढा़ है. अध्ययन में ...

पतला होने के लिये करें अपने शरीर से प्यार

मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिये एक खुशखबरी है. एक नये अध्ययन से पता चला है कि मोटे लोग अगर अपनी काया सुडौल बनाना चाहते हैं, तो वे अपने शरीर से प्यार करें, जो उनको मोटापा घटाने में मदद करता है. इस अध्ययन को करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग अपना वजन घटना चाहते हैं, वे अगर अप...

चार चीजों पर ध्यान दें और लंबा जीवन पाएं

अगर आप लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो बस चार चीजों पर ध्यान दें और लंबा जीवन पाएं. बस धूम्रपान नहीं करें, नियमित कसरत करें, वजन पर अंकुश लगाएं और रोजाना भूमध्यसागरीय शैली का खाना खाएं. वैज्ञानिकों का दावा है कि ये चार आसान कदम जल्द मौत का खतरा ‘खासा घटा’ देते हैं. इतना ही नहीं, श...